Точка роста

25.04.2024 г. ТОЧКА РОСТА.

25 апреля в ходе акции «Здоровое поколение - 2024  « для учащихся 10-11 классов медицинский работник школы Гусейнова З.С . провела беседу о здоровом образе жизни. Зухра Сулаймановна рассказала детям , что ЗОЖ – это стиль жизни, регулярное соблюдение установленных правил, выбор в пользу рационального питания и здорового поведения с физическими нагрузками и контролем над стрессами.

Существует достаточно много концепций, ориентированных на здоровый образ жизни человека. Кто их придерживается, легче адаптируется к сложным ситуациям, проще поддерживает нормальный вес, меньше подвержен заболеваниям, реже страдает от депрессии. В заключении беседы , ребята прошли тест.